ZupportAug 21, 20201 min readมาดูเถอะ! 5 ช่อง Youtube Channel สำหรับลูกรักในเมื่อเราแยกเด็กเล็กออกจากมือถือได้ เราก็ต้องช่วยหาช่องดี ๆ มีสาระที่ช่วยพัฒนาลูกรักได้แทน
Wise ShopAug 14, 20201 min readรู้จักสื่อนำประสาท Dopamineมารู้จักกับ สารสื่อนำประสาทโดพามีน (Dopamine) ที่ช่วยให้อารมณ์ดี และ ส่งเสริมการเรียนรู้กันค่ะ . หลายคนคงเคยได้ยินชื่อ สารสื่อนำประสาท...
ZupportAug 13, 20201 min readไฟโตเอสโตรเจน กับ เอสโตรเจนสังเคราะห์ เลือกใช้แบบไหนดี?สาว ๆ คนไหนมีปัญหาเรื่องระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งมีส่วนสำคัญในการดูแลเรื่องความสวยงามของผู้หญิง และสุขภาพเกือบทั้งหมดแล้ว...
Wise ShopAug 13, 20201 min readวิธีรับมือภาวะอารมณ์เหวี่ยง ช่วงก่อนมีประจำเดือน สาว ๆ คนไหน รู้ตัวว่าช่วงก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน อารมณ์จะไม่อยู่กับร่องกับรอย จนเพื่อนล้อว่าเป็นมนุษย์เมนส์ . ภาวะนี้เรียกว่า...
Wise ShopAug 12, 20201 min readรู้จักอาการสมาธิสั้น ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorderสมาธิสั้น Attention Deficit Hyperactivity Disorder "น้องซนมากค่ะชอบเล่นแรง ๆ " "น้องไม่อยู่นิ่งเลยพูดก็ไม่ฟัง" หรือ...