มารู้จักกับ สารสื่อนำประสาทโดพามีน (Dopamine) ที่ช่วยให้อารมณ์ดี และ ส่งเสริมการเรียนรู้กันค่ะ
.
หลายคนคงเคยได้ยินชื่อ สารสื่อนำประสาท อย่าง อะดรีนาลีน เซโรโทนิน หรือ เอนโดฟิน แต่ไม่คุ้นหู โดพามีนสักเท่าไหร่
.
.
โดพามีนเป็นสื่อนำประสาท ที่สำคัญตัวหนึ่ง มีหน้าที่ช่วยการทำงานของสมอง ในการควบคุมกล้ามเนื้อ ความจำ การเรียนรู้ การนอนหลับ รวมถึงทำให้ อารมณ์ดี และช่วยให้เกิดสมาธิ ได้ด้วย
.
หากสารโดพามีนต่ำลง อาจทำให้เกิดภาวะ เบื่ออาหาร รู้สึกอ่อนเพลีย การพูด หรือ เคลื่อนไหวช้าลง นอนหลับไม่สนิท ขาดความมั่นใจ อารมณ์แปรปรวน ขาดความมั่นใจ จนถึง ขาดแรงกระตุ้นในการใช้ชีวิต เป็นต้น
.
สาเหตุของที่ทำให้สารโดพามีนต่ำลงนั้นอาจเกิดจาก ความเครียด การลดน้ำหนักผิดวิธี การขาดสารอาหารประเภทโปรตีน และ พบในผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสัน
.
การรักษาระดับของ โดพามีนทำได้โดยการ ออกกำลังกาย ทานอาหารประเภทโปรตีน และ สารสกัดจาก แป๊ะก๊วย (Ginkgo) Fish Oil และ Omega 3 ก็ช่วยส่งเสริมระดับสาร Dopamine ในสมองได้ด้วยค่ะ
.
-----------------
#Vish3in1 วิตามินรวม บำรุงสมอง และ สายตา
รวมคุณค่าจาก แปะก๊วย, Omega3, Fish Oil, Lutein และอื่น ๆ รวม 17 ชนิด
สารสกัดคุณภาพจากฝรั่งเศส และอิตาลี
เพียงวันละ 1 - 2 เม็ดก่อนนอน
ทานได้ตั้งแต่ 5 ขวบขึ้นไป
=====================
1 กระปุก 650.- (40 เม็ด) ยังไม่รวมส่ง
2 กระปุก 1,200 ส่งฟรี
3 กระปุก 1,750.- ส่งฟรี
5 กระปุก 2,850.- ส่งฟรี
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม พิมพ์ "สนใจ"
หรือ โทร 0990956416
=====================
ขอบคุณข้อมูลจาก
Dopamine deficiency: What you need to know, https://www.medicalnewstoday .com/articles/320637.php
What is the benefit of Dopamine, https://www.honestdocs .co/what-is-the-benefit-of-dopamine
Comments