แบบทดสอบความเสี่ยงโรคเบาหวานชนิดที่ 2
1. อายุ
2. เพศ
3. คุณเป็นผู้หญิงที่เคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หรือให้กำเนิดทารก ที่มีน้ำหนัก 4 กิโลกรัมขึ้นไปหรือไม่
4. แม่, พ่อ หรือพี่น้องของคุณเป็นเบาหวานหรือไม่
5. คุณเคยได้รับวินิจฉัยเป็นความดันโลหิตสูงหรือไม่
6. คุณออกกำลังกายเป็นประจำหรือไม่
7. น้ำหนักเมื่อเทียบกับส่วนสูง
แม้ว่าคะแนนของคุณจะต่ำกว่า 5 แต่จริงๆแล้วคุณอาจมีความเสี่ยงที่จะมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงกว่าระดับปกติ แต่ไม่สูงพอที่จะเรียกได้ว่าเป็นโรคเบาหวาน ข่าวดีสำหรับผู้ที่เป็นภาวะก่อนเป็นเบาหวานนี้ คือ คุณสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ด้วยตนเอง โดยการเข้าปรึกษาแพทย์ประจำตัว โรงพยาบาล หรือคลินิกเพื่อตรวจคัดกรองโรคเบาหวาน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอายุเกิน 45 ปี มีน้ำหนักเกิน หรือมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคเบาหวาน ปฏิบัติตามวิธีดูแลสุขภาพต่างๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกัน หรือชะลอการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ออกไป
คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ค่อนข้างมาก เข้าตรวจและปรึกษาแพทย์ประจำตัวของคุณ เช่น การเจาะตรวจเลือดอย่างง่ายเพื่อตรวจหาโรคเบาหวานหรือ ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน การวินิจฉัยและการรักษาแต่เนิ่นๆนั้น สามารถป้องกันหรือระงับอาการหัวใจวายโรคหลอดเลือด สมอง โรคตาบอด โรคไต และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่จะตามมากับโรคเบาหวานได้
ที่มา
https://www.honestdocs .co/diabetes-risk-assessment-form
:https://www.niddk.nih .gov/-/media/Files/Health-Information/Communication-Programs/NDEP/